Atendimento online no Brasil e exterior
O Que Faz a Psicologia?
A função do psicólogo é cuidar da saúde mental do paciente. A terapia ajuda a lidar com conflitos emocionais, promovendo mudanças comportamentais possíveis e necessárias, respeitando os limites e a individualidade, com foco no bem-estar e na qualidade de vida do paciente. Durante o tratamento, o psicólogo auxilia na identificação de padrões de pensamentos negativos, crenças limitantes e comportamentos disfuncionais, com o objetivo de desenvolver habilidades de enfrentamento, adotar perspectivas mais saudáveis e positivas e fortalecer a autoestima por meio do autoconhecimento.
É fundamental estabelecer uma relação de confiança e empatia entre o paciente e o psicólogo, para que o paciente se sinta seguro ao expressar suas experiências e emoções, sem receio de julgamentos.
Objetivo da Terapia
O processo terapêutico visa ampliar a percepção do paciente, proporcionando uma visão de mundo mais abrangente. Essa mudança capacita o paciente a compreender o que acontece ao seu redor em seu cotidiano, suas relações e seu comportamento, criando as condições necessárias para ressignificar os fatos que lhe causam sofrimento. Assim, o paciente pode se abrir para novas possibilidades e promover as mudanças necessárias, assumindo o controle de sua vida e enfrentando as situações desafiadoras que causam instabilidade emocional.
A terapia contribui para que o paciente encontre maneiras de se relacionar consigo mesmo e com o mundo de forma mais agradável, saudável e menos sofrida. Por meio do autoconhecimento, o paciente torna-se capaz de perceber, identificar e entender suas qualidades e defeitos, valorizando seu potencial individual e compreendendo seus limites, sem exigir de si mesmo aquilo que causa desgaste emocional, gerando uma relação mais saudável consigo próprio. De modo geral, a terapia promove crescimento pessoal, saúde emocional e bem-estar.
Atendimento Online
O atendimento online oferece comodidade e flexibilidade, permitindo que você realize suas sessões em locais e horários que se ajustem ao seu estilo de vida. Essa modalidade proporciona liberdade para ser atendido no ambiente de sua escolha, desde que sejam seguidas algumas orientações importantes para garantir a eficácia e o sigilo do processo terapêutico.
Para um atendimento de qualidade, é essencial que você esteja sozinha, utilize fones de ouvido e escolha um local tranquilo e livre de interrupções. Essas medidas asseguram um ambiente acolhedor e seguro, com máxima privacidade e confidencialidade das informações compartilhadas durante as sessões, permitindo que o paciente se sinta à vontade para falar sobre seus sentimentos e explorar questões que o incomodam.
Como Funciona a Terapia
São encontros individuais, geralmente semanais, com duração de aproximadamente 50 minutos. A quantidade de encontros pode variar e será definida após a avaliação do psicólogo, levando em consideração as necessidades do paciente.
A duração do tratamento depende do andamento e do progresso em direção ao objetivo desejado. Essa variação é totalmente individual, respeitando os limites e as particularidades de cada paciente. O ambiente é acolhedor, com garantia de sigilo das informações.
Perguntas Frequentes
Por tratar-se de uma ciência comportamental, não existe uma previsão exata de duração do tratamento. Tudo depende da evolução de cada paciente, lembrando que há o respeito pelo tempo e limite de cada pessoa. Não existe cobrança pessoal e o foco é a qualidade de vida do paciente, que geralmente é atingida por meio da mudança de comportamento.
A partir de 18 anos.
Atendimento apenas particular, verifique com seu convênio se existe a possibilidade de reembolso com recibo.
PIX ou boleto.
A sessão é realizada através de vídeo chamada. O conteúdo, o tempo, a frequência e os resultados são exatamente iguais aos da terapia presencial. O que muda é a facilidade de você estar em um local de sua escolha, facilitando sua vida. Lembre-se de que é muito importante estar sozinha e sem interrupções, para conseguir falar sobre o que sente, sem risco de ser ouvida por outra pessoa, garantindo o sigilo das informações.
A 1ª sessão tem como objetivo conhecer as demandas do paciente, apresentar o trabalho que será realizado e fornecer as orientações necessárias.
A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem com participação ativa entre psicólogo e paciente, visando identificar, entender e definir as mudanças comportamentais necessárias e adequadas, focando na qualidade de vida.
A Psicóloga
Sou natural de São Paulo, mas escolhi me mudar para o interior em busca de uma melhor qualidade de vida. Amo animais, sou vegetariana, casada e mãe de três filhos.
Me formei em Psicologia em 1995 pela Universidade Paulistana. Minha experiência profissional inclui atendimento clínico em consultório e também trabalho na área social, onde atuei em uma ONG de acolhimento infantil e adolescente. Fui Conselheira Tutelar e Coordenadora da Comissão de Violência Contra Criança e Adolescente, o que me permitiu vivenciar, de perto, realidades que muitas vezes também surgem no consultório.
Atualmente, realizo atendimentos online para pessoas em todas as regiões do Brasil e no exterior, com foco em autoestima e motivação feminina através do autoconhecimento. Acredito que, ao nos conhecermos melhor, somos capazes de fortalecer nossa autoestima, fazer escolhas mais alinhadas aos nossos valores e viver de maneira mais plena.
Se você busca apoio nessa jornada de autoconhecimento e fortalecimento pessoal, estou aqui para ajudar.